Überblick über alle Rezepte

Hauptspeisen: 🍽🍳🍛

• Arabische Linsensuppe
• Avocado gefüllt mit Zucchini-Paprika-Tomaten-Gemüse, dazu Frikadellen mit Käse überbacken 
• Bananenpfannkuchen mit heißen Himbeeren
• Burger-Buletten mit Käsefüllung
• Caesar Salad: die Variation ohne Salat 
• Geflügelinnenfilet mit Zucchini-Paprika-Tomaten-Gemüse und geriebenem Käse
• Gemüsebratling
• Gemüse-Hackpfanne
• Knusprige Zucchini-Karotten-Falafel
• Karotten-Zucchini-Pizza mit Paprika-Zucchini-Belag und geriebenem Emmentaler
• Käse-Foccacia
• Lasagne aus Butternusskürbisstreifen oder Zucchini
• In gemahlenen Mandeln paniertes Schweineschnitzel mit Kürbispommes und selbstgemachtem Ketchup
• Panierte Schnitzel mit Zucchini-Tomaten-Gemüse
• Pesto-Nudeln
• Pfannkuchen mit Apfelmus und Obstsalat
• Thai Curry
• Zucchinipuffer mit Spinat und Kirschtomaten
• Zucchini-Spaghetti mit Bolognese Soße

Kuchen & Snacks: 🍪🍰

• Apple-Crumble
• Apfelkuchen
• Apfel-Pudding-Torte
• Bananenkuchen
• Bananenwaffeln
• Cashew-Heidelbeeren-Mousse
• Cashew-Himbeer-Muffins
• Frühstücksmuffins
• Heidelbeer-Bananen-Muffins
• Heidelbeer-Cupcakes
• Heidelbeerkäsekuchen
• Macadamia-Rosinen-Cookies 
• Mini-Donuts
• Rosinen-Mandel-Monsterkekse
• SCD-Jogurt
• Zimtschnecken

Eis & Smoothies: 🍦

• Anti-Entzündungs-Smoothie
• Frappuccino
• Fruchtsorbet
• Heidelbeer-Bananen-Erdbeer-Smoothie
• Himbeer-Lassi

Frühstück/Brote: 🍞🥖

• Paleo-Körner-Brot

Wissenswertes: ‼️

• Alles Wissenswerte über die Spezielle Kohlenhydratdiät
• Kalium: Geheimwaffe gegen MC und CU?